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Vida universitaria

Fin del año: una oportunidad para la reflexión

Por |7 de diciembre de 2022|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Con la llegada del 2023 estamos cerrando otro ciclo en nuestras vidas. El final del actual año nos hace indagar en algunas cosas trascendentales. ¿Hemos logrado los objetivos que nos hemos propuesto? ¿En qué necesita mejorar nuestra vida personal, académica o laboral? Por ello y aprovechando este momento, te hemos traído este artículo acerca del fin de año: una oportunidad para la reflexión. Para y date el permiso de reflexionar La corriente de la vida a veces nos hace ir en piloto automático. Las personas van apuradas y cuando se les pregunta a donde van te responden que no saben, pero [...]

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Regalos sostenibles para todos esta Navidad

Por |8 de noviembre de 2022|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

La Navidad es época que invita a los valores de unidad, amor y familia. Sin embargo, a lo largo de los años, su celebración ha causado un impacto medio ambiental relacionado con la idea del excesivo consumo. Montones de envoltorios de regalo, artículos que a menudo ni siquiera se usarán, alimentos desperdiciados y pare de contar. Te invitamos a acompañarnos a optar por regalos sostenibles para todos esta Navidad. ¿Qué es la economía circular y por qué nos beneficia? El concepto de economía circular se ha utilizado cada vez más en diversos países del mundo, incluyendo España. Esto se debe a [...]

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Una vida universitaria eco-lógica

Por |20 de octubre de 2022|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Desde hace ya unos cuantos años, la juventud está consciente de la crisis medioambiental que afronta nuestro planeta. Hoy vemos con normalidad, y hasta guay, ser lo que ahora denominamos “ecológicos”. Pero ¿sabes lo que realmente significa tener una vida universitaria eco-lógica? Descubre cómo puedes ayudar al medio ambiente y también a ti misma como estudiante universitaria con algunas buenas prácticas. Qué significa ser ecológico Es un término que implica la adquisición de hábitos respetuosos con el medio ambiente. Va desde cosas tan sencillas como usar una bolsa de tela para ir al supermercado, hasta decisiones más grandes como la utilización [...]

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Consejos a seguir al mudarte a la residencia universitaria

Por |1 de septiembre de 2022|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Llega septiembre y comienza un nuevo curso en la universidad. En especial si es el primero, será una experiencia llena de emociones encontradas. Por un lado, estamos emocionados; por el otro hay algo de incertidumbre ante esta nueva etapa. A ello se suma la novedad de vivir y estudiar lejos de casa en la mayoría de los casos. Por eso te ofrecemos algunos consejos a seguir al mudarte a la residencia universitaria. Para que todo vaya como la seda durante esta transición te proponemos que tomes en cuenta algunas recomendaciones. De esta manera solo tendrás que ocuparte por tus estudios y [...]

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Todo lo que debes saber si eres nueva en la universidad

Por |13 de julio de 2022|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

¿Has esperado con ilusión tu gran comienzo en la “uni”? Si la respuesta es sí y quieres descubrir todo lo que debes saber si eres nueva en la universidad, entonces este artículo es para ti. La llegada de las primeras clases viene cargada de emoción y experiencias enriquecedoras, pero también puede representar un período de cambio en tu vida. Para asumir estos nuevos retos, te ofrecemos a continuación algunas recomendaciones que esperamos hagan más llevadero el comienzo de esta nueva etapa. Aplica la autogestión Asume que la universidad ya no será como el instituto. Los profesores estarán allí para brindarte todo [...]

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Cosas que debes hacer en verano antes de empezar la universidad

Por |8 de junio de 2022|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Comenzar el primer año de universidad supone un gran cambio de vida. Por ello requiere que traces un plan de acción previo al inicio de clases, que facilitará esta nueva e importante etapa. Si eres de los que llevan algún tiempo asistiendo a la universidad recuerda también que necesitarás adaptarte a la rutina al volver de las vacaciones de verano.  Sea cual sea tu situación, descubre aquí algunas de las cosas que debes hacer en verano antes de empezar la universidad. Toma un curso de verano ¡Las vacaciones dan para mucho! Tomar un curso durante el verano para adquirir alguna destreza [...]

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Cómo mantener relaciones de amistad saludables en la universidad

Por |31 de enero de 2022|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

La amistad es una relación afectiva entre las personas en la que existe confianza, ayuda mutua y comprensión. Si deseas saber cómo mantener relaciones de amistad saludables en la universidad, este artículo es para ti. En un artículo publicado para la Universidad del Istmo de Panamá, el psicólogo Jorian Enciso, explica que durante la vida universitaria hay mayores oportunidades de formar amistades duraderas. Durante esta etapa de la vida las personas poseen más madurez que en el colegio y con ella la capacidad de discernir, dentro de un grupo, quienes pueden ser las personas más compatibles con su forma de ser. [...]

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¿Cómo dejar de lado el síndrome postvacacional?

Por |7 de septiembre de 2021|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Volver a clases después de estas vacaciones puede parecerte cuesta arriba. Atrás quedaron los días de total relajación, del disfrute interminable de la playa y la montaña, y es hora de retomar la rutina. Si te preguntas ¿Cómo dejar de lado el síndrome postvacacional? estás de suerte, pues compartimos contigo algunos tips que de seguro te serán muy útiles. Antes que nada ¿qué es el síndrome postvacacional? Si últimamente desde que volviste de vacaciones, estás más irritable de lo normal o estás padeciendo alguna alteración del sueño, entre otras manifestaciones poco usuales, podrías ser una víctima del síndrome post vacacional. Lo [...]

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Ideas creativas para reciclar, reducir y reutilizar

Por |12 de mayo de 2021|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Cada vez son más las personas que toman conciencia de la necesidad de darle uso a los múltiples envases y materiales. De otra forma terminan convirtiéndose en simples desperdicios. El 17 de mayo se celebra el Día Mundial del reciclaje y nos unimos a las acciones que se realizarán en todo el mundo con ideas creativas para reciclar, reducir y reutilizar. Además de contribuir a preservar el medio ambiente, reutilizar los envases o materiales que se amontonan ofrece numerosas alternativas de ahorro. También es una forma de poner a valer nuestra creatividad y originalidad, así como nuestra capacidad de inventiva. Al [...]

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El voluntariado es esencial para el cambio social

Por |27 de noviembre de 2020|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , |

Este año que termina nos deja un sinfín de lecciones. En una sociedad que venía con una tendencia cada vez más individualista, la pandemia de Covid-19 ha representado una oportunidad para reflexionar y actuar. Entender que el voluntariado es esencial para el cambio social. Promover la solidaridad y la empatía será el pilar para campear el vendaval de las dificultades. Es parte de lo que caracteriza a las personas voluntarias. Porque hacer voluntariado pareciera ser un asunto de aquellos a los que les sobra el tiempo. Pero es todo lo contrario. Ser voluntario implica dar lo que no nos sobra. Nuestro [...]

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