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atención y concentración

Cada cosa en su lugar: método Marie Kondo para estudiantes

Por |12 de septiembre de 2019|Categorías: Rendimiento académico|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

¿Conoces el método Marie Kondo para estudiantes?  Esta joven japonesa de rostro amigable impulsa una revolución en la que organizar y mantener el orden es la premisa. Para ella el truco es deshacerse de todo aquello que no nos hace felices, tanto en nuestra vida como en el lugar donde vivimos. Sobre todo si somos parte de una residencia universitaria. Pero vamos a lo que vamos: la mejor noticia es que podemos incrementar nuestro éxito en los estudios con el método Marie Kondo para estudiantes ¡a que mola! En realidad, su método no tiene nada que ver con estar horas tirando [...]

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15 alimentos para mejorar tu memoria

Por |20 de mayo de 2019|Categorías: Prevención y salud|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Estudiar desde siempre ha sido una tarea compleja en la que juega un papel fundamental la capacidad de concentración y la memoria. Ambas permiten al estudiante lograr un aprendizaje significativo. Conoce 15 alimentos para mejorar tu memoria. Muchos creen que estudiar es memorizar información sin procesarla o analizarla. La verdad es que se requiere de la atención y la concentración para mejorar realmente el rendimiento en los estudios. Existen alimentos que por su naturaleza aportan a ambos procesos: mejorar tu capacidad para concentrarte y tu memoria.  Incluirlos en tu dieta te proporcionará  la energía física y mental necesaria para hacer frente [...]

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