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Los beneficios de la bici para los estudiantes

Por |30 de enero de 2020|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Si eres amante del deporte y de la vida saludable, así como fan del cuidado del medio ambiente, con seguridad valorarás los beneficios de la bici para los estudiantes como tú. Además de ser un económico medio de transporte, la bicicleta permite desconectar de la rutina y mantener tu cuerpo en forma. En nuestra residencia universitaria contamos con parking de bicicletas para que puedas aprovechar al máximo sus beneficios. El mejor medio de transporte Sevilla ofrece a sus residentes 170 Km. de carril bici y un sistema urbano de alquiler de bicicletas disponible por toda la ciudad. Dado que la Residencia [...]

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Ejercítate para mejorar tus calificaciones

Por |7 de junio de 2019|Categorías: Prevención y salud|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Te parecerá increíble pero practicar algún deporte o ejercitarte no solo te ayudará a verte y sentirte bien. Ejercítate para mejorar tus calificaciones y rendimiento académico. Investigaciones recientes sugieren que el ejercicio físico alivia de forma efectiva los síntomas de la ansiedad y permite alcanzar mejores resultados académicos.   La universidad puede dejar agotado a cualquiera, en especial durante la época de exámenes. Es una época de ansiedad, estrés e inestabilidad emocional. El encierro al que se ven sometidos los estudiantes para estudiar y memorizar en sus habitaciones o en las bibliotecas conduce a muchos hábitos nocivos. Es común el sedentarismo, pocas [...]

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