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Descubre la primavera en Sevilla

Por Eva Morales|23 de marzo de 2023|Categorías: Sevilla|Etiquetas: alojamiento para estudiantes, alojamiento para estudiantes en sevilla, alojamiento para estudiantes sevilla, alrededores de Sevilla, estudiantes universitarios, estudiar en Sevilla, Feria de Abril, Feria de abril de Sevilla, museos de Sevilla, Primavera, Primavera en Sevilla, Qué hacer en Sevilla en primavera, residencia universitaria, residencia universitaria en sevilla, residencia universitaria femenina en sevilla, rincones de Sevilla, rincones secretos de Sevilla, rutas de senderismo en Sevilla, Semana Santa, Semana Santa en Sevilla, senderismo en Sevilla, Sevilla, Sevilla tiene un color especial, tradicional Feria de Abril de Sevilla, turismo en Sevilla, universidad, vacaciones, vida universitaria|

Para muchos, la primavera es la estación más hermosa del año. Aparecen las flores, el verdor en las calles, plazas y parques… adornan la ciudad. Acompáñanos a conocer más de esta temporada y descubre la primavera en Sevilla. Una ciudad de contrastes en primavera Sevilla goza de una luminosidad singular y es algo que la caracteriza en primavera. Tiene un sol resplandeciente, pero a la vez, un clima fresco que hace posible disfrutar de casi cualquier actividad. Durante los meses de marzo, abril y mayo, la capital andaluza es capaz de complacer prácticamente a todos los gustos. Se trata de una [...]

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Afrontar los exámenes de enero y no morir en el intento

Por Eva Morales|9 de enero de 2023|Categorías: Rendimiento académico|Etiquetas: alimentación saludable, época de exámenes, estudiantes universitarios, estudiar, estudiar en Sevilla, estudios y trabajo, exámenes de la universidad, exámenes en enero, exámenes y fiestas, hábitos, jóvenes, prevención, rendimiento académico, salud, universidad, vacaciones, vida saludable, vida universitaria|

La realidad es que, paralelamente a las festividades navideñas, mientras todos celebran, los estudiantes universitarios se preparan para los exámenes de enero. Se trata de todo un reto afrontar los exámenes de enero y no morir en el intento. En España, cada curso anual en la universidad se divide en dos semestres. Se llevan a cabo las pruebas del primer cuatrimestre en enero y del segundo en mayo, así como recuperaciones en junio y la primera parte de julio. Es bastante usual ver en redes sociales y conversaciones entre amigos o familiares, que los estudiantes deben toparse con esta dualidad en [...]

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Alimentarse bien también se lleva en vacaciones

Por Eva Morales|7 de julio de 2022|Categorías: Prevención y salud|Etiquetas: alimentación saludable, alimentos para mejorar tu memoria, cuida tu alimentación en vacaciones, cuida tu alimentación en verano, cuidarte en vacaciones, cuidarte en verano, estudiantes universitarios, hábitos, invierte en ti, jóvenes, mantener dieta en verano, prevención, rendimiento académico, salud, vacaciones, verano, vida saludable, vida universitaria|

Después de una larga espera, llega el verano para disfrutar de las vacaciones. Las rutinas que normalmente se encuentran establecidas, de pronto se rompen. Al fin podemos darnos el lujo de echar “una canita al aire” y salirnos de algunas exigencias del día a día. La alimentación no sería una excepción con todo lo que eso conlleva: distintas horas de comida, frecuencia y cantidad. Te invitamos a descubrir en este artículo por qué alimentarse bien también se lleva en vacaciones. La importancia de una alimentación saludable aún en vacaciones Si has cuidado de tu salud y tu peso durante el año… [...]

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¿Ejercitarse o descansar en verano?

Por Eva Morales|27 de junio de 2022|Categorías: Prevención y salud|Etiquetas: actitud positiva, actividades de verano, alimentación saludable, beneficios de la bici, beneficios de la bicicleta, bici, bicicleta, deportes, descanso, ejercitarse en vacaciones, ejercitarse en verano, ejercítate, estudiantes universitarios, hábitos, hábitos saludables, prevención, running, rutina de ejercicios en vacaciones, rutinas saludables, salud, vacaciones, verano, vida saludable|

Se sabe que el verano es época de playa, relajarse y descansar. El desconectarse de las responsabilidades del día a día permite que la mente renueve energías para volver con ánimos a las actividades de siempre, bien sea que estudies, trabajes, o ambas cosas. Pero en el fondo, puedes estar perdiendo más que ganando al escapar por completo de algunas rutinas, especialmente si se trata de rutinas saludables como el ejercicio. De aquí la pregunta: ¿Ejercitarse o descansar en verano? Ejercitarse vs descansar en verano Si eres de las personas que no paran de hacer ejercicios, ni siquiera algunos días en [...]

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Disfrutar de vacaciones baratos en España ¡es posible!

Por Eva Morales|22 de junio de 2022|Categorías: Sevilla|Etiquetas: actividades de verano, ahorrar en la vida universitaria, ahorrar en vacaciones, ciudad, destinos de vacaciones, destinos de vacaciones baratos, destinos de vacaciones baratos en España, estudiantes universitarios, jóvenes, rincones de Sevilla, Sevilla, Sevilla en verano, Sevilla tiene un color especial, trabajo y estudios, vacaciones, vacaciones en España, Vacaciones en Sevilla, vacaciones seguras, verano, vida universitaria|

Llegó la hora de planificar el verano. Conseguir esparcimiento de forma barata en España sin renunciar a la calidad depende de distintas variables. Debes decidir si te quedas en la ciudad donde vives o si visitarás los alrededores, o quizás un destino más lejano, el tipo de traslado y hospedaje que elegirás, entre otros. En este artículo te aseguramos que disfrutar de vacaciones baratos en España ¡es posible! Destinos de vacaciones baratos en España este verano Aparentemente uno de los factores que más influye en el coste de las vacaciones es el destino elegido. Y es que para tener un viaje [...]

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Cosas que debes hacer en verano antes de empezar la universidad

Por Eva Morales|8 de junio de 2022|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: actividades de verano, ahorrar, carrera universitaria, cursos de verano, empezar la universidad, estudiantes universitarios, estudiar, estudiar lejos de casa, invierte en ti, invierte en tu futuro, organización de espacios, organización del tiempo, prepararse para la universidad, prepárate para la universidad, primer año de universidad, rendimiento académico, residencia de estudiantes, residencia universitaria, residencia universitaria sevilla, Sevilla, síndrome postvacacional, terminar la universidad, universidad, vacaciones, verano, vida universitaria|

Comenzar el primer año de universidad supone un gran cambio de vida. Por ello requiere que traces un plan de acción previo al inicio de clases, que facilitará esta nueva e importante etapa. Si eres de los que llevan algún tiempo asistiendo a la universidad recuerda también que necesitarás adaptarte a la rutina al volver de las vacaciones de verano. Sea cual sea tu situación, descubre aquí algunas de las cosas que debes hacer en verano antes de empezar la universidad. Toma un curso de verano ¡Las vacaciones dan para mucho! Tomar un curso durante el verano para adquirir alguna destreza [...]

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¿Cómo dejar de lado el síndrome postvacacional?

Por Eva Morales|7 de septiembre de 2021|Categorías: Vida universitaria|Etiquetas: alimentación saludable, ansiedad, Covid-19, Covid19, ejercicio físico, estudiantes universitarios, estudiar, estudiar lejos de casa, estudios, horario, invierte en ti, nerviosismo, pandemia, procrastinación, regreso a clases, rendimiento académico, residencia universitaria, retos, running, rutinas, salud, Sevilla, síndrome postvacacional, trastorno de ansiedad, universidad, vacaciones, vida saludable, vida universitaria, vuelta a clases, vuelta a la rutina|

Volver a clases después de estas vacaciones puede parecerte cuesta arriba. Atrás quedaron los días de total relajación, del disfrute interminable de la playa y la montaña, y es hora de retomar la rutina. Si te preguntas ¿Cómo dejar de lado el síndrome postvacacional? estás de suerte, pues compartimos contigo algunos tips que de seguro te serán muy útiles. Antes que nada ¿qué es el síndrome postvacacional? Si últimamente desde que volviste de vacaciones, estás más irritable de lo normal o estás padeciendo alguna alteración del sueño, entre otras manifestaciones poco usuales, podrías ser una víctima del síndrome post vacacional. Lo [...]

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Cuidarte y cuidar este verano particular

Por Eva Morales|23 de julio de 2021|Categorías: Prevención y salud|Etiquetas: alcohol, alimentación saludable, bronceado, bronceado saludable, cáncer de piel, certificado Covid digital, coronavirus, Covid-19, Covid19, cuidado con el sol, desconectar, deshidratación, disfrute, ejercítate, estudiantes universitarios, hidratación, invierte en ti, lectura, Operación verano, pandemia, prevención, quemaduras solares, rayos solares, redes sociales, salud, seguridad, vacaciones, vacaciones seguras, vacunación, verano, verano 2021, viajar, viajar con seguridad, viajar seguro, vida saludable|

¿Disfrutando a tope del verano? ¡Te entendemos! Es tiempo de viajar y reunirnos con familiares y amigos, contactar con la naturaleza y realizar actividades distintas. Por ello no debes perder de vista cuidarte y cuidar este verano particular. Y no solo se trata de entender que todavía estamos lidiando con la pandemia de Covid-19, sino de cuidarse en todas las áreas de la vida para el propio bienestar y el de quienes nos rodean. Y es que el verano ofrece una oportunidad de desconectar, relajarnos y hacer lo que nos gusta, pero también es el tiempo del año con las más [...]

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¿Es posible lograr un bronceado saludable?

Por Eva Morales|1 de julio de 2019|Categorías: Prevención y salud|Etiquetas: alimentación saludable, cremas solares, cuidarte en vacaciones, cuidarte en verano, estudiantes universitarios, invierte en ti, piel, prevención, protección solar, salud, sol, vacaciones, verano, vida universitaria|

Si eres de las que piensan que estar morena es estar guapa y todos los días te calcinas como un lagarto al sol, debes saber que tu piel y tu salud están corriendo un grave riesgo. Y es que en la sociedad en la que vivimos la presión social por la estética es muy alta. Estar moreno es una moda peligrosa, algo que es ignorado por muchas personas. Cada vez es más frecuente usar cabinas de rayos UVA para broncearse, o exponerse sin protección a los rayos del sol en pleno verano. ¿Es posible lograr un bronceado saludable? Los dermatólogos alertan [...]

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Vacaciones con encanto cerca de Sevilla

Por Eva Morales|26 de junio de 2019|Categorías: Sevilla|Etiquetas: ciudad, disfruta Sevilla, estudia en Sevilla, estudiantes universitarios, estudiar lejos de casa, jóvenes, Sevilla, Sevilla tiene un color especial, turismo en España, turismo en Sevilla, vacaciones, vacaciones cerca de Sevilla, verano, vive Sevilla, vivir en Sevilla|

Si te has enamorado como nosotras de Sevilla lo entendemos. Y si estás estudiando tu carrera universitaria y vives en esta hermosa ciudad, seguro querrás conocer algunos de los magníficos pueblos que la rodean. Y es que Andalucía sorprende con su ambiente de fiesta y su gastronomía que cada año disfrutan miles de turistas y quienes tienen la fortuna de residir en esta tierra del sur. Te invitamos a explorar enclaves encantadores, a muy pocos kilómetros de Sevilla, y descubrir el tesoro que esconden sus calles auténticas y rincones repletos de historia. Seguro te apuntas a unas vacaciones con encanto cerca [...]

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